Dragi Lykkers! Vara cere ceva răcoros, aromat și care potolește setea! Indiferent dacă vă relaxați lângă piscină, găzduiți un grătar sau pur și simplu încercați să rămâneți hidratați, băutura potrivită de vară poate face toată diferența.

De la fuziuni cu fructe la răcoritoare clasice, iată un rezumat de băuturi răcoritoare de vară care vă vor însenina ziua și vă vor menține plin de energie.

1. Răcitor de mentă pepene verde

De ce o să-ți placă:

Această băutură vibrantă combină dulceața naturală a pepenelor verde cu o notă revigorantă de mentă. Este hidratantă, aromată și foarte ușor de făcut.

Rețetă:

Amestecați bucăți de pepene proaspăt cu suc de lămâie.

Se strecoară amestecul și se toarnă peste gheață, ornând cu frunze de mentă.

Adaugă o crenguță de mentă și o felie de pepene verde pentru decor.

2. Limonadă clasică cu o răsucire

De ce o să-ți placă:

Nimic nu țipă vara ca limonada! Adaugă o întorsătură cu ierburi precum busuioc sau lavandă pentru o notă gurmandă.

Rețetă:

Combinați sucul de lămâie proaspăt stors cu zahărul și apa.

Adăugați o mână de busuioc sau un strop de sirop de lavandă.

Serviți peste gheață pentru un deliciu aromat și acidulat.

3. Icy Mango Lassi

De ce o să-ți placă:

Această băutură cremoasă indiană este un amestec de mango copt, iaurt și condimente, făcându-l un răsfăț satisfăcător pentru după-amiezele fierbinți.

Rețetă:

Amestecați pulpa de mango, iaurtul, zahărul și un praf de pudră de cardamom.

Turnați peste gheață pisată și acoperiți cu fistic tocat.

4. Castravete Lime Sparkler

De ce o să-ți placă:

Ușoară, gazoasă și gustoasă, această băutură este ideală pentru a rămâne răcoroasă și hidratată.

Rețetă:

Se amestecă feliile de castraveți cu suc de lămâie.

Adăugați apă sodă și gheață.

Se ornează cu panglici de castraveți și o roată de lime.

5. Ananas Cocos Fizz

De ce o să-ți placă:

Gândește-te la vibrațiile tropicale într-un pahar! Această băutură combină sucul de ananas și apa de cocos pentru un răsfăț răcoritor inspirat de plajă.

Rețetă:

Combinați cantități egale de suc de ananas și apă de cocos.

Încorporați un strop de apă sodă pentru a introduce o efervescență.

Serviți cu o felie de ananas și nucă de cocos mărunțită pe margine.

6. Ceai cu gheață cu lămâie

De ce o să-ți placă:

Această variantă fructată a ceaiului cu gheață este plină de antioxidanți și explozii de aromă de fructe de pădure.

Rețetă:

Preparați ceaiul preferat și răciți-l.

Se amestecă fructele de pădure proaspete și se strecoară.

Amestecați piureul de fructe de pădure cu ceai, adăugați suc de lămâie și serviți peste gheață.

7. Smoothie cu papaya tropicală

De ce o să-ți placă:

Smoothi-urile nu sunt doar sățioase, ci și pline de nutrienți, iar această versiune cu papaya este perfectiunea de vară.

Rețetă:

Amestecați bucăți de papaya, sucul de portocale, o banană și o mână de gheață.

Adăugați un strop de miere pentru dulceață.

De la răcoritoare cu fructe la smoothie-uri cremoase, aceste băuturi răcoritoare sunt cei mai buni aliați ai tăi pentru a înfrunta căldura verii. Încercați-le, amestecați-le și combinați-le pentru a descoperi noua voastră înghițitură de vară preferată. Noroc pentru o vară mai răcoroasă și mai gustoasă!