În unele cercetări realizate pe grupuri de pompieri, s-a observat că rezistența la flotări poate indica indirect starea de sănătate a inimii.

Rezultatele arată o diferență majoră între participanți, în funcție de performanța fizică.

Rezultatele studiului

Studiul a analizat bărbați de vârstă medie, aproximativ 40 de ani, fără boli cardiovasculare la începutul cercetării.

Aceștia au fost testați prin numărul maxim de flotări executate într-un interval scurt de timp.

După monitorizare pe termen lung, cercetătorii au observat că cei care au putut face cel puțin 40 de flotări aveau un risc cu aproximativ 96% mai mic de a dezvolta probleme cardiace comparativ cu cei care nu reușeau mai mult de 10.

Ce sugerează specialiștii

Experții subliniază că acest tip de test nu înlocuiește analizele medicale clasice, dar poate fi un indicator simplu al condiției fizice generale.

De asemenea, performanța la flotări pare să fie corelată cu o capacitate aerobă mai bună și un stil de viață mai activ.

Totuși, cercetătorii atrag atenția că nu doar forța în sine determină riscul cardiovascular, ci și alți factori precum greutatea, alimentația sau fumatul.

Concluzii din cercetare

Datele sugerează că un nivel bun de fitness poate fi asociat cu o inimă mai sănătoasă pe termen lung.

Chiar dacă rezultatele sunt relevante, specialiștii recomandă interpretarea lor cu prudență, deoarece studiul se bazează pe un grup specific și nu poate fi generalizat automat pentru toată populația.