Protecția solară pare un gest simplu, însă multe obiceiuri greșite își arată efectele abia după ani.

Două experte în frumusețe povestesc sincer ce au învățat din propriile experiențe și ce recomandă pentru o piele sănătoasă.

Protecția solară, o lecție învățată în timp

Într-o discuție deschisă, jurnalista de beauty Ágnes Rózsa și experta în îngrijirea pielii Lilu vorbesc despre modul în care și-au schimbat complet perspectiva asupra protecției solare. Ambele recunosc că, în adolescență și la începutul vieții de adult, nu acordau suficientă atenție efectelor radiațiilor UV, însă experiențele personale le-au determinat să își schimbe rutina.

Greșelile din trecut lasă urme

Ágnes Rózsa spune că în copilărie petrecea mult timp la plajă fără cremă de protecție solară și fără să sufere arsuri. Situația s-a schimbat în jurul vârstei de 20 de ani, când a dezvoltat o alergie la soare manifestată prin erupții și mâncărimi puternice.

De atunci, aplică întotdeauna produse cu factor ridicat de protecție pe zonele cele mai expuse, precum decolteul, gâtul și brațele, înainte de a merge la plajă. Ea spune că a renunțat complet la ideea de a se bronza intenționat și preferă să stea la umbră atunci când temperaturile sunt ridicate.

În plus, tenul ei a devenit mai sensibil în ultimii ani, motiv pentru care folosește zilnic produse cu protecție solară și reaplică protecția la fiecare una-două ore, folosind formule practice precum stickurile sau spray-urile.

Bronzul nu merită riscul

Lilu își amintește că, în adolescență, petrecea mult timp la piscină și își dorea un bronz cât mai intens, urmând tendințele populare din acea perioadă. Privind în urmă, spune că și-ar fi dorit să știe cât de mult își afecta pielea, deoarece petele pigmentare apărute ulterior îi amintesc și astăzi de acele greșeli.

Ea consideră că tinerii sunt acum mai bine informați despre importanța protecției solare, atât pentru aspectul pielii, cât și pentru sănătatea acesteia. Din acest motiv, încurajează folosirea zilnică a produselor cu protecție solară pentru față și aplicarea lor pe corp în sezonul cald.

Protecția nu înseamnă doar cremă

Potrivit lui Lilu, razele ultraviolete pot afecta pielea chiar și în zilele înnorate, deoarece aproximativ 80% dintre acestea pătrund prin nori. Atât timp cât lumina este suficientă pentru a citi afară, pielea este expusă radiațiilor UV.

Ea atrage atenția că sunt adesea neglijate zone precum scalpul, buzele, dosul mâinilor și conturul ochilor, unde pielea este mai subțire și mai vulnerabilă.

Pe lângă folosirea produselor cu protecție solară, recomandă evitarea expunerii directe în orele cu radiații intense, purtarea hainelor ușoare, a pălăriilor și a ochelarilor de soare cu protecție UV.

Obiceiurile corecte fac diferența

Experiențele celor două experte demonstrează că protecția solară nu este doar o măsură estetică, ci și una esențială pentru sănătatea pielii. Aplicarea corectă și reaplicarea regulată a produselor cu SPF, împreună cu evitarea expunerii excesive la soare, pot reduce semnificativ riscul apariției arsurilor, petelor pigmentare și altor probleme cauzate de radiațiile ultraviolete.